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本体価格 ： 480 円 +（税）
[ISBN] 978-4785973414　 [発売日] 2023-03-13　

 

特集①いま、食べたい中華ランチ♪

スパイスの効いた中華料理は箸が止まりません♨︎

 

＜巻頭カラー！＞

【はらペコ放浪記】「麻婆豆腐」上野キミコ

 

【注文の多い喫茶店】「刀削麺」グリコ

「エビチリ」高倉あつこ

【耳よりごはん】「きくらげと卵炒め」さかきしん

「青椒肉絲」矢直ちなみ

「あんかけ焼きそば」天宮ケイリ

「酢豚」中邑はる

 

特集②お肉で元気☆

季節の変わり目をお肉で乗り越えよう♪

 

【女たちの異世代友情ごはん】「とんかつ」山本亜季

「チキンソテー」桑佳あさ

「すき焼き」菊地栞

【出没！ビール女子】「ステーキ」猫原ねんず

【瀬戸内しまだより】「鰆の照り焼き」田辺ヒカリ

「エビのお寿司」柘植文

 

特集③お豆料理。

主食、主菜、副菜に。万能かつ美味しいお豆料理を堪能あれ！

 

＜センターカラー！好評シリーズ☆＞

【あけくれのれん】「五目豆」ただりえこ

 

【猫の手温泉逃避行】「焼きそら豆」福丸やすこ

「豆カレー」三津キヨ

「納豆」にしだかな

「豆ご飯」新田わらび

【しーちゃんのごちそう】「煮豆」たかなししずえ

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