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本体価格 ： 480 円 +（税）
[ISBN] 978-4785971830　 [発売日] 2022-07-11　

 

特集①夏の元気味☆

暑い日こそ、スタミナのつく一品で元気をチャージ☆

 

＜巻頭カラー！＞

「上カルビ」芋畑サリー・キタキ滝

【はらペコ放浪記】「味噌カツ」上野キミコ

【白米礼賛】「キムチ」にしだかな

「うなぎの串焼き」桑佳あさ

【出没！ビール女子】「牛ハラミのグリル」猫原ねんず

「お好み焼き」新田わらび

「夏野菜カレー」平屋花直

 

 

特集②ひんやり麺♪

つるんとした喉ごしでいくらでも食べられそう！夏の定番♡

 

＜最新2巻発売♡センターカラー！＞

【注文の多い喫茶店】「盛岡冷麺」グリコ

 

【瀬戸内しまだより】「そうめん」田辺ヒカリ

【耳よりごはん】「すだちそば」さかきしん

「梅おろしうどん」三津キヨ

「冷やし中華」中邑はる

【ひとりぶらりごはん】「天もりそば」柘植文

 

【あけくれのれん】「だし巻き卵」ただりえこ 

 

 

特集③夏の野菜。

たっぷりの太陽を浴びた栄養満点の野菜を摂ろう♪

 

【しーちゃんのごちそう】「とうもろこし」たかなししずえ

「ナスの揚げ浸し」谷口あさみ

「ししとうのつくね」高倉あつこ

「ゴーヤーチャンプルー」えいだ恭子

【シネマごはん】「『風立ちぬ』の鯖の味噌煮」福丸やすこ

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