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本体価格 ： 580 円 +（税）
[ISBN] 978-4785981136　 [発売日] 2025-12-26　

＜巻頭カラー！大人気シリーズ！！＞

【園ママ咲のぶちうま♪レシピ】「ミートソース」山野りんりん

遅めの帰宅をした園ちゃんは小腹が空いてて…

一人分ならササッと出来上がる♪

山口県の山の中で暮らす藤津一家のお手軽ぶちうまレシピ♪

 

特集①しあわせ♪一人分レシピ。

食材が少ないから刻むのも熱が通るのも早くて簡単！

 

＜大人気シリーズ！＞【キッチン・ラボ！父と娘の食卓】「ハヤシライス」佐々木善章

しばらく美咲ちゃんのみ祖父母の家へお泊り

久しぶりの一人暮らしに羽を伸ばす学だったが

乱れた食生活を指摘されて──

 

【海の見える台所】「ポークチャップ丼」福丸やすこ

「すき焼き」蒼井あよ

【ゆるめるごはん 福山治療院の彩りの食卓】「たらちり」芋畑サリー・キタキ滝

【ようこそ！うららか食堂へ】「酸辣湯そうめん」矢直ちなみ

 

特集②もやしと私♨

安価で栄養満点！いつでも家計の味方♪

 

【朝ごはん亭のレシピ】「もやしチヂミ」青菜ぱせり

【ごはんザメ】「とん平焼き」さいとう二三 

「もやしの和え物」丸山いくら

【先生の台所】「もやしと豚バラのレンジ蒸し」栗山裕史

【僕とマメダの梅日記】「梅ジャムトースト」山田睦

 

特集③作りたい！郷土料理

身近な食材で作る故郷の味。優しくも懐かしい──

 

「ばら寿司」田辺ヒカリ

【しーちゃんのごちそう】「五平餅」たかなししずえ 

【たか子と大丈夫ごはん！】「そば米雑炊」啄木鳥朋 

【坂半荘のお勝手日記】「石狩鍋」にしだかな

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